Класичний масаж — це фундамент, з якого починається професійне знайомство з роботою з тілом.

Запрошуємо на курси класичного масажу в Міжнародному інституті масажу «Новий Світ» — навчання для тих, хто хоче опанувати масаж з нуля, систематизувати вже наявні знання або створити міцну базу для подальшого професійного розвитку.

Ми навчаємо не просто повторювати рухи за викладачем. Наше завдання — допомогти вам розуміти тіло людини, усвідомлювати мету кожного прийому, правильно дозувати вплив та впевнено будувати повноцінний сеанс класичного масажу.

Курс поєднує анатомію і фізіологію, теоретичні основи масажу та велику кількість практичного відпрацювання.

Класичний масаж — основа професійної роботи з тілом

Світ масажу постійно розвивається. З’являються нові авторські методики, SPA-напрями, інструментальні техніки, східні практики та сучасні підходи до роботи з тілом. Проте класичний масаж залишається однією з основ професійної підготовки масажиста.

Саме з нього доцільно починати навчання, тому що класичний масаж формує базові практичні навички: положення рук, контакт із тілом, контроль тиску, темпу та ритму, координацію рухів, робочу ергономіку та розуміння послідовності роботи з різними ділянками тіла.

Знання класичного масажу залишається затребуваним у масажних кабінетах, SPA- та Wellness-центрах, салонах, фітнес-центрах та інших закладах, де надаються послуги масажу. Його принципи та базові прийоми також є важливою основою для подальшого вивчення лікувального, спортивного, відновлювального та інших напрямів масажу.

Що таке класичний масаж?

Класичний масаж — це систематизована робота з м’якими тканинами тіла за допомогою основних груп масажних прийомів: погладжування, розтирання, розминання, вібраційних та інших допоміжних технік.

Прийоми можуть відрізнятися за глибиною, темпом, ритмом, тривалістю та способом виконання. Саме їх грамотне поєднання дозволяє адаптувати сеанс до конкретної людини, ділянки тіла та поставленої мети.

Класичний масаж може застосовуватися з метою:

• загального розслаблення та зменшення відчуття м’язового напруження;
• підтримання фізичного та психоемоційного комфорту;
• роботи з м’якими тканинами після фізичних навантажень;
• підготовки тіла до фізичної активності або відновлення після неї;
• підтримання рухливості та загального самопочуття;
• профілактичної та оздоровчої роботи з тілом.

Особливо актуальними сьогодні є безпечність, обґрунтованість та індивідуалізація масажу. Хороший спеціаліст повинен не лише володіти технікою, а й знати анатомію, розуміти реакції організму, враховувати стан клієнта та вміти визначати ситуації, коли масаж необхідно обмежити або взагалі не проводити.

Саме тому в нашому навчанні ми приділяємо значну увагу не тільки техніці рук, а й розумінню організму людини.

Курси класичного масажу в «Новому Світі»

Курс створений як фундаментальна базова програма підготовки масажиста. Навчання підходить як людям без попереднього досвіду, так і практикуючим масажистам, які хочуть систематизувати знання, вдосконалити техніку та краще зрозуміти анатомічні й фізіологічні основи своєї роботи.

Великий блок анатомії та фізіології

Однією з важливих особливостей курсу є поглиблений блок анатомії та фізіології людини.

Його викладає Дмитро Чоповський, PT — фізичний терапевт з міжнародною професійною кваліфікацією, викладач Міжнародного інституту масажу «Новий Світ» та викладач кафедри реабілітаційної медицини, фізичної терапії та спортивної медицини Національного університету охорони здоров’я України імені П. Л. Шупика.

Ми переконані: професійний масаж починається не із запам’ятовування набору рухів, а з розуміння того, з якими структурами тіла працює спеціаліст і які фізіологічні реакції може викликати його вплив.

Під час навчання студенти знайомляться з кістково-м’язовою системою, основними анатомічними орієнтирами, м’язами та їх функціями, основами роботи нервової, серцево-судинної та інших систем, а також фізіологічними механізмами впливу дотику та масажу.

Багато практики

Масаж неможливо опанувати лише за підручником або відео.

Тому значна частина навчання присвячена практичному відпрацюванню технік. Студенти вчаться правильно розташовувати руки, контролювати тиск, працювати власною вагою тіла, змінювати темп і ритм, відчувати тканини та поєднувати окремі прийоми у цілісну процедуру.

Мета курсу — щоб після навчання студент не просто знав назви прийомів, а міг самостійно та впевнено провести повноцінний сеанс класичного масажу.

Вчимо працювати не тільки руками, а й головою

Ми пояснюємо логіку кожного етапу масажу:

Що я роблю? Для чого я це роблю? З якими структурами працюю? Якої реакції очікую? Чи безпечний цей вплив для конкретної людини?

Такий підхід створює основу для подальшого професійного розвитку та вивчення інших напрямів масажу і тілесної роботи.

Що ви отримаєте на курсі?

Після проходження програми ви:

• засвоїте основи анатомії та фізіології людини;
• зрозумієте основні принципи впливу масажу на організм;
• вивчите показання, обмеження та протипоказання;
• опануєте основні та допоміжні прийоми класичного масажу;
• навчитеся правильно працювати з різними ділянками тіла;
• опануєте загальний і локальний класичний масаж;
• навчитеся контролювати силу, темп, ритм і тривалість впливу;
• зрозумієте принципи правильної ергономіки та положення тіла масажиста;
• навчитеся комбінувати окремі прийоми у повноцінний сеанс;
• отримаєте базу для подальшого вивчення інших напрямів масажу.

Програма курсу класичного масажу

1. Вступ до професії та основи масажу

• Що таке масаж.
• Історія та розвиток масажу.
• Місце класичного масажу серед сучасних методів роботи з тілом.
• Основні види та напрями масажу.
• Загальний і локальний масаж.
• Основні принципи професійної роботи масажиста.
• Етика та комунікація з клієнтом.

2. Анатомія людини для масажиста

• Основи анатомічної термінології.
• Площини та напрямки руху.
• Кісткова система.
• Суглоби та основні види рухів.
• Будова та функції скелетних м’язів.
• Основні м’язові групи тіла.
• Поверхнева анатомія та анатомічні орієнтири.
• Анатомія спини та шиї.
• Плечовий пояс і верхня кінцівка.
• Таз, сіднична ділянка та нижня кінцівка.
• Грудна клітка та живіт.
• Безпечні та чутливі анатомічні ділянки.

3. Основи фізіології

• Основні принципи роботи організму людини.
• Нервова система та сенсорне сприйняття.
• М’язове скорочення і м’язовий тонус.
• Кровообіг.
• Лімфатична система.
• Шкіра та підшкірні тканини.
• Реакція організму на механічний і тактильний вплив.
• Фізіологічні ефекти масажу.
• Відновлення після фізичного навантаження.

4. Показання, обмеження та протипоказання

• Коли може застосовуватися масаж.
• Абсолютні та відносні протипоказання.
• Гострі стани.
• Травми та ушкодження тканин.
• Захворювання шкіри.
• Серцево-судинні ризики.
• Варикозне розширення вен та особливості роботи.
• Температура, запальні та інфекційні стани.
• Коли необхідно відмовитися від проведення масажу та рекомендувати консультацію відповідного медичного фахівця.

5. Організація роботи масажиста

• Підготовка приміщення та робочого місця.
• Гігієнічні вимоги.
• Підготовка клієнта до процедури.
• Положення клієнта.
• Використання рушників та простирадл.
• Масажні олії та інші засоби.
• Професійна комунікація.
• Збір базової інформації перед сеансом.

6. Ергономіка масажиста

• Правильне положення тіла.
• Висота масажного столу.
• Робота ногами та перенесення ваги тіла.
• Як використовувати вагу власного тіла замість надмірної сили рук.
• Положення кистей і пальців.
• Профілактика професійного перевантаження.
• Економічність і плавність рухів.

7. Основні прийоми класичного масажу

Погладжування

• поверхневе;
• глибоке;
• площинне;
• охоплююче;
• безперервне та переривчасте;
• напрямок, ритм і дозування.

Розтирання

• прямолінійне;
• колове;
• спіралеподібне;
• робота пальцями, долонею та її основою;
• особливості роботи на різних ділянках.

Розминання

• основні види розминання;
• захоплення та зміщення тканин;
• поздовжнє та поперечне розминання;
• робота однією та двома руками;
• дозування глибини впливу.

Вібраційні та допоміжні прийоми

• безперервна вібрація;
• переривчасті прийоми;
• струшування;
• поплескування та інші допоміжні техніки;
• показання та обмеження до їх використання.

8. Масаж спини

• анатомія ділянки;
• підготовка тканин;
• робота з поверхневими та глибшими шарами;
• основні напрямки рухів;
• послідовність прийомів;
• побудова цілісної схеми масажу спини.

9. Масаж шийно-комірцевої ділянки

• анатомічні особливості шиї та плечового поясу;
• робота з трапецієподібним м’язом та іншими доступними структурами;
• особливості дозування;
• безпечні зони та обмеження.

10. Масаж верхніх кінцівок

• плече;
• передпліччя;
• кисть;
• основні м’язові групи;
• послідовність виконання;
• особливості роботи із суглобовими ділянками.

11. Масаж нижніх кінцівок

• сіднична ділянка;
• стегно;
• гомілка;
• стопа;
• передня та задня поверхні нижньої кінцівки;
• анатомічні особливості та безпечність роботи.

12. Масаж грудної клітки та живота

• анатомічні особливості;
• правила та напрямки роботи;
• делікатність і дозування впливу;
• показання та обмеження.

13. Загальний класичний масаж

• принципи побудови повного сеансу;
• послідовність роботи з тілом;
• переходи між ділянками;
• розподіл часу;
• темп і ритм;
• адаптація процедури під індивідуальні потреби клієнта;
• початок і правильне завершення сеансу.

14. Практичне відпрацювання

• постановка рук;
• відпрацювання кожного базового прийому;
• робота в парах;
• корекція технічних помилок;
• контроль сили та глибини;
• формування плавності та безперервності роботи;
• самостійне проведення локального масажу;
• самостійне проведення повного сеансу класичного масажу.

Кому підійде курс?

Новачкам — якщо ви ніколи раніше не займалися масажем і хочете отримати системну базу.

Практикуючим масажистам — якщо ви навчалися окремим технікам, але хочете структурувати знання з класичного масажу, анатомії та фізіології.

Фахівцям сфери Wellness, SPA, фітнесу та роботи з тілом — для розширення професійних навичок.

Тим, хто планує розвиватися далі — класичний масаж створює міцний фундамент для подальшого навчання іншим масажним і тілесним технікам.

Почніть професійне знайомство з масажем з міцної основи

Технік масажу може бути багато. Але впевнена робота починається з фундаменту: анатомії, фізіології, безпеки, правильної постановки рук, відчуття тканин та розуміння принципів масажу.

На курсах класичного масажу в Міжнародному інституті масажу «Новий Світ» ми поєднали ці складові в єдину навчальну програму — від першого знайомства з анатомією до самостійного проведення повноцінного сеансу.

Навчіться не просто робити масаж — навчіться розуміти, що і навіщо ви робите.

---