Гнів — звичайна емоція, яка може виникати через несправедливість, образу, втому або порушення особистих меж. Під час гніву буває важче слухати й обирати слова. Навичка саморегуляції допомагає помітити напруження, зробити паузу та висловити незгоду без шкоди для себе й інших. …
П’ять мов любові в моделі Ґері Чепмена — це слова підтримки, якісний час разом, подарунки, допомога та дотики. Модель пропонує обговорити, через які вчинки кожен партнер найкраще відчуває турботу. Нижче описано ці п’ять способів і подано тест для самоаналізу та …
Ще не зареєстровані? Зареєструватися зараз
Ви вже зареєстровані? Увійдіть зараз