Погіршення після масажу! Коли та чому?

Дуже часто питання, чи можуть бути після масажу погіршення стану?

Усі знають про користь масажу! І тому масаж такий популярний у всьому світі. Але…
Погіршення може бути! Як після простого масажу, так і будь-якої іншої мануальної тілесно-орієнтованої техніки.

Коли та чому?

1) Варіант перший – покращення стану.

Результат сеансу – це відразу ж поліпшення кровопостачання, лімфотоку, мікроциркуляції, а також роботи нервових закінчень, органів та окремих частин тіла.
Саме тому абсолютна більшість клієнтів раді і бачать із кожним сеансом позитивні зміни у бік здоров’я.

Але чому тоді іноді бувають погіршення стану?

Вони бувають двох видів:

2) Варіант другий – позитивні погіршення стану.

Що насправді є покращення! Уявіть собі заблоковане, спазмоване та запалене за багато років тіло.

Після сеансу ми покращили те, про що я писав раніше. І по тілу, що ще не відновилося в нормальний здоровий стан, починає активно циркулювати кров, лімфа, активно працює мікроциркуляція…

Ми ніби зробили краще. Але іноді наступного дня клієнт може відчути посилення болю або нездужання.

Тож, чому можливе позитивне тимчасове погіршення після масажу?

1. Активізація кровообігу та лімфотоку
   Масаж стимулює циркуляцію крові, що може викликати тимчасові реакції: легке запаморочення, слабкість, нудоту або підвищену втому.
2. Виведення токсинів
   Після глибокого масажу м’язів в організм можуть вивільнятися продукти обміну (так звані “шлаки”), що провокує головний біль або незначне підвищення температури.
3. Загострення хронічних станів
   Якщо є приховані проблеми зі спиною, суглобами чи внутрішніми органами, масаж може “висвітлити” їх. Це не означає, що масаж шкідливий — навпаки, тіло сигналізує про проблему.
4. Психоемоційне вивільнення
   Масаж може торкнутись глибинних емоцій, особливо при роботі з тілом у стресі або напрузі. Після сеансу можливі сльози, смуток або навіть дратівливість.

Зазвичай за день-два це відбувається, і за один-два, максимум три сеанси такий стан зникає. Тому що тіло починає приходити у здоровий стан. І посилення циркуляції вже не призводить до хворобливості та нездужання. А навпаки.

Як зменшити ризик погіршення?

• Пийте воду після масажу — це допомагає вивести токсини.
• Відпочиньте 1–2 години після сеансу.
• Повідомляйте масажиста про хронічні захворювання або підвищену чутливість.
• Обирайте кваліфікованого фахівця з медичними знаннями.

3) Варіант третій – негативне погіршення стану.

Це рідкісні, можна сказати, запущені випадки. Людина може хворіти на безліч хвороб, які у своїй основі на пряму не мають відношення до блоків у тілі. Наприклад, інфекційні, вірусні захворювання, генетичні особливості, біологічні порушення (наприклад пухлини).

Повернімося знову до нашого сеансу. Після нього ми прибрали блоки, спазми, запалення в тілі… але при цьому значно посилили обмінні процеси в організмі (Крівток, лімфострум, мікроциркуляцію…). У цьому випадку людина може відчути нездужання через свою якусь хворобу, про яку вона може і не знати (а якщо знала, то повинна була попередити нас до сеансу).

Іноді можуть траплятися випадки непрофесійного підходу масажиста, який не правильно підбирає техніку, неправильно виконує техніку, неправильно оцінює стан організму.

Можливі причини негативного погіршення після масажу:

1. Значні проблеми та дисфункції організму
   Іноді хвороби, проблеми та дисфункції можуть бути прихованими, або поки не виявленими, або масти латентний характер. Масаж в цьому випадку не причина, а лише тригер який проявляє і показує ці проблеми.
2. Нарпвильна підібрана техніка та оцінка стану
   Якщо масаж був занадто сильним або не відповідав потребам тіла, можуть з’явитися м’язові болі, синці або запалення. Якщо масажист не має достатньої кваліфікації чи неправильно оцінив стан клієнта-пацієнта.

Коли варто турбуватись?

🔸 Симптоми тривають понад 2–3 дні
🔸 Біль посилюється замість зменшуватись
🔸 З’являються набряки, температура або запалення
🔸 Є загострення хронічних хвороб

У такому разі клієнту потрібно обов’язково порекомендувати звернутися до лікаря, пройти обстеження (потрібно завжди дивитися індивідуально). Пояснити можливі причини такого стану (що я писав вище).

Бажаю всім бути здоровими та щасливими.
Автор: Дмитро Чоповський