Підлітковий масаж. Підлітковий вік – це досить важкий етап в житті, як для дитини, так і для її батьків. Інтенсивне зростання, гормональна перебудова, найсильніші фізичні навантаження або ж їх недолік – всі ці та багато інших чинників провокують загострення різних захворювань у дитини. Проте вирішити більшість виниклих зі здоров’ям проблем можливо. Відновити психічний і фізіологічний рівновагу
Цигун для хребта – це один з найефективніших комплексів китайської гімнастики для зміцнення та відновлення хребта і м’язового корсету спини. Історія цієї стародавньої практики починається в 960-1279 роках, за часів правління в Китаї династії Сун. Китайці розглядають гімнастику цигун в першу чергу, як практику гармонізації внутрішнього стану та енергетики людини. І в другу чергу, як
Ласкаво просимо в WordPress. Це ваша перша стаття. Відредагуйте або видаліть її, потім пишіть!
На сьогоднішній день відомо кілька видів тайського масажу: традиційний тайський масаж (пасивна Йога, «нуат боран» Nuat phaen boran), тайський масаж стоп, масаж ток сен, тайський масляний масаж, масаж трав’яними мішечками та інші. В Таїланді є різні школи, всього їх сім, які відрізняються видами тайського масажу: на півночі країни приділяють увагу йозі (позиціям), а на півдні акупрессурі.
Масаж робиться під спокійну розслаблюючу музику. Вона повинна допомогти майстру масажу, тому вибір музики для проведення масажу дуже важливий. Музика під час масажу працює на декількох рівнях: Для масажиста. Як звуковий супровід, вона допомагає масажисту налаштуватися на спокійний лад, врівноважити свій внутрішній стан. Також під ритм музики синхронізуються руху майстра, він з’єднується і розчиняється в її
Найголовніший інструмент в роботі майстра масажу – його руки. Але при постійної практики, руки звичайно починають втомлюватися. Постійна втома призводить до затиснень, спазмів, застоїв, болей і хвороб. Щоб уникнути неприємних наслідків роботи массажистом, регулярно робіть зарядку для рук масажиста. Ви і Ваші руки будуть здоровими.
Гаррі Чепмен – доктор філософських наук, сімейний психолог, автор всесвітньо відомої книги “П’ять мов любові” (5 мов кохання). Цей психологічний бестселер облетів всю земну кулю, в результаті став помічником багатьом сімейним парам у набутті справжнього щастя в шлюбі. Щоб досягти повного розуміння з “другою половинкою”, отримати радість і задоволення від подружнього життя, в тому числі
